Wiedza
Krótkie opisy schorzeń i dolegliwości, które pojawiają się w gabinecie najczęściej — z perspektywy chirurgicznej i fizjoterapeutycznej.
Zajmuję się pacjentami pooperacyjnymi oraz urazami przeciążeniowymi i sportowymi (łokieć tenisisty, łokieć golfisty, choroba de Querveina, palec trzaskający, urazy troczków, zapalenia pochewek ścięgnistych, palec młoteczkowaty itd). Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje dotyczące najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagają się moi pacjenci.
CRPS to przewlekły zespół bólowy, w którym układ nerwowy reaguje nadmiernie po stosunkowo niewielkim urazie. Praca obejmuje desensytyzację, stopniowane obciążanie, edukację o bólu i mobilizacje — wszystko w tempie, które układ nerwowy potrafi przyjąć.
To złamanie dotyka zarówno osoby sprawne fizycznie — zazwyczaj po upadku na wyprostowaną dłoń — jak i pacjentów w starszym wieku, u których gojenie może przebiegać dłużej, a mechanizm urazu bywa bardziej złożony. W zależności od sposobu leczenia rehabilitacja może rozpocząć się bezpośrednio po operacji (w przypadku zespolenia stabilną płytą) lub po odczekaniu 4–6 tygodni do osiągnięcia zrostu kostnego (w przypadku leczenia zachowawczego).
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka — pełny przewodnik →Po naprawie ścięgna ręka wraca do funkcji w ściśle określonych etapach. Razem z chirurgiem ustalamy protokół, dobieramy ortezę, prowadzimy ruch bierny i czynny tak, by zrost nie pękł, a ślizg ścięgna się przywrócił.
Staw międzypaliczkowy bliższy reaguje na uraz sztywnością, która szybko się utrwala. Łączymy mobilizację, ćwiczenia czynne i ortezy dynamiczne lub statyczne progresywne, by stopniowo odzyskać zakres bez prowokowania zapalenia.
Dobra orteza jest niewidoczna w codzienności. Wykonujemy ortezy termoplastyczne i miękkie troczki dopasowane do anatomii i etapu leczenia — z uwagą do tego, jak pracujesz, śpisz i nosisz rzeczy.
Blizna pooperacyjna potrafi sklejać warstwy, ograniczać ślizg ścięgna i wywoływać nadwrażliwość. Pracujemy ją systematycznie — masażem, silikonem, presoterapią — w czasie, którego potrzebuje.
Każda wizyta kończy się jasnym planem do domu — ćwiczeniami, harmonogramem noszenia ortezy i tym, czego unikać. Nic na pamięć — wszystko opisane i zilustrowane.
Nie widzisz swojego przypadku? Napisz — odpowiem, czy to obszar, który prowadzę.
Napisz do mnie →